个现实的减肥和健身秘诀

[SadIasEo06]

我一到香港就和来自的女孩 Liliane 一起喝咖啡。我周末之前不会住在他家，所以我的推测是他想提前见见我，以确保我不是一个危险的强奸犯。 在和我聊了一个小时并证明我不是坏人之后，他告诉我他必须去健身房。在澳门几乎没有锻炼过的我，巧妙地邀请了自己，最后我们一起去了 加州健身房。 我尝试玩免费试用周的伎俩 ，但这些亚洲人什么都知道，负责人要求我向她出示我的香港身份证。我试图让她相信我刚搬到城里，他们还没有给我驾照，但她没有工作。由于一日票要15欧元，而且我还不富裕（虽然我正在努力），我只好离开。

三天后，我搬到了莉莉家，向她打听那个著名的健身房。她向我解释说，她被指派的私人教练告诉她，她很胖——我想按照香港的标准，因为我认为她很正常——并且完全走形，所以她必须振作起来。我告诉他，曾经有一段时 黎巴嫩手机号码清单 间我体重增加了20公斤，我还告诉他我为了减掉体重并最终跑了马拉松而做了一些事情 。 既然你发现我关于如何保持身材的建议很有用，我决定与你分享，以防它们对你有帮助，尤其是现在夏天即将到来 我的朋友塞尔吉奥（Sergio），更广为人知的名字是“猎人”，得出的结论是，如果他有更多的肌肉，他会更调情，所以他买了一大瓶草莓蛋白，一些肌酸药丸，并开始每天去健身房。



两周后，他爱上了一个红发女孩，他们开始约会。再也没有人见过他举重。 随着海滩和泳池日的临近，许多女孩决定在镜子前试穿比基尼。就在那时，他们发现“这并不像他们想象的那么适合他们”。他们都胖了，加油 他们感被指派的私人教练告诉她，她很胖——我想按照香港的标准，因为我认为她很正常——并且完全走形，所以她必须振作起来。我告诉他，曾经有一段时间我体重到震惊，报名参加动感单车课程并开始杜肯饮食。年复一年，历史重演：身材走样9个月，冲刺为夏天做准备，身材走样9个月，冲刺为夏天做准备。